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寶寶生日
2009-03-26 
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63 
樓主
發(fā)表于 2012-3-9 20:31 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
紅棗可以吃, 但要保證不過量, 一天3-4顆堅(jiān)持吃最好了, 食易造成脹氣、便秘等狀況。紅棗中的葉酸參與血細(xì)胞的生成,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利于胎兒的大腦發(fā)育,促進(jìn)胎兒的智力發(fā)展。不過需注意的是在孕期出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的孕婦和易患妊娠糖尿病的孕婦不能吃紅棗。



另外,枸杞屬補(bǔ)品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是正常情況,建議孕期不要過多地補(bǔ)。孕前適當(dāng)注意休息,調(diào)整好規(guī)律的生活,平衡飲食就可以了。


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寶寶生日
2012-10-20 
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694 
偶爾吃些大棗

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寶寶生日
2012-06-08 
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懷孕媽媽
是啊 不能吃的太多 什么食物也是如此

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寶寶生日
2012-03-17 
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784 
我偶爾吃一點(diǎn)

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寶寶生日
2009-03-26 
帖子
63 
懷孕媽媽
我們這里有句話:懷孕時(shí)不能吃桂圓,坐月子不能吃枸杞

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寶寶生日
2012-04-25 
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708 
孕婦什么都能吃  就是不能過量
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孕婦懷孕期間可以吃紅棗和枸杞嗎?
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