美中宜和-北三

上期推文“生孩子是件特別糟糕的事”，「三十而已」的媽媽第一件糟糕的事竟然是...一石激起千層浪，母乳喂養(yǎng)媽媽大軍紛紛在小美這里打卡留言，都是過來人的字字箴言，有發(fā)表心得體會的、有分享獨家經(jīng)驗版的、也有熬營養(yǎng)雞湯的，來來，讓我們感受一下，這都是過來人的血淚經(jīng)驗，建議新媽媽們珍藏：

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謝謝所有留言媽媽的熱心分享，除了滿滿的干貨，還有滿滿的正能量，為新媽媽指明方向。過來人的經(jīng)驗固然重要，但自己的母乳喂養(yǎng)之路還要一步一個jio印的走下去，今天重點來聊一聊母乳喂養(yǎng)過程中媽媽們問的比較多幾個問題，做好筆記哦?

1奶量的多少跟胸大胸小有關(guān)嗎？胸部的大小并不影響奶量，只要乳腺腺體發(fā)育是正常的，就不影響泌乳量，但如果非要說影響的話，乳房體積小的媽媽可能儲奶量會少，不過通過寶寶多次吸吮，也會刺激乳量的分泌而達到寶寶的需求。2哺乳期媽媽生病了還能喂奶嗎？哺乳期的媽媽發(fā)生感冒、發(fā)燒、腹瀉，如果不嚴重就盡量不要用藥，如果情況比較嚴重需要吃藥，一定要在醫(yī)生的指導下用藥，醫(yī)生會為您選擇哺乳期的安全用藥，不影響正常母乳喂養(yǎng)。?36個月以后的母乳就沒有營養(yǎng)了嗎？?母乳是隨著寶寶的生長發(fā)育而產(chǎn)生變化的，6個月后，母乳的確已經(jīng)不能滿足寶寶發(fā)育所需的全部營養(yǎng)，需要添加輔食了，所以，不能說這時候的母乳沒有營養(yǎng)，只能說不足以滿足寶寶的全部需求了?4哺乳會導致媽媽乳房下垂嗎？喂奶并不會直接導致乳房下垂，但如果在哺乳過程中不注意護理乳房，會引起乳房下垂。5母乳喂養(yǎng)的同時需要給寶寶單獨喂水嗎？?不需要。媽媽的母乳里80%以上都是水，寶寶在吃奶的過程中已經(jīng)攝入了足夠的水分，所以不需要額外再給寶寶喂水。而且寶寶的胃口很小，如果在吃奶的同時又喝了水，就會延長下奶喂奶的時間，反而導致母乳需求減少而營養(yǎng)不足。?6產(chǎn)后要不要喝下奶湯乳汁不足乳房特別軟的媽媽，適當增加一些湯水。但是沒有必要大量喝湯，因為液體攝入充足的媽媽，再多喝湯并沒有催乳的作用。產(chǎn)后初期尤其是處于漲奶期的媽媽們，一定要避免喝過多高蛋白、高脂肪的濃湯，這些只會讓脹奶更加嚴重。7高品質(zhì)的奶粉能替代母乳嗎？
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