阿拉密斯

有不少媽媽都在學(xué)習(xí)兒童推拿按（摩），希望增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，降低得病幾率。so，小編連夜搜集了關(guān)于寶寶按（摩）推拿的手法，媽媽們趕緊認(rèn)真學(xué)起來(lái)，讓寶寶跟醫(yī)生說(shuō)byebye！

TIPS：寶媽寶爸們一定得注意力度，不得過(guò)重，小孩頭幾次推拿都會(huì)有些疼痛的，以后就會(huì)覺(jué)得很舒服的喲~

【龜尾】
[位置]在尾骨端
[操作]用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾
[功用]調(diào)理大腸，消炎，止瀉通便
[主治]泄瀉，便秘，脫肛，遺尿




【肺俞】
[位置]在第3胸椎棘突下緣（第3胸椎與第4胸椎間）旁開(kāi)1.5寸，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
[操作]用兩拇指或用示、中二指揉兩側(cè)肺俞，稱揉肺俞；用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動(dòng)100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨
[功用]益肺理氣，止咳化痰
[主治]發(fā)熱，咳喘以及一切呼吸道疾患




【脊柱】
[位置]自大椎至長(zhǎng)強(qiáng)呈一直線
[操作]自上而下作直推，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法
[功用]調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)猓哂袕?qiáng)健身體的功能
[主治]發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等






【天樞】
[位置]肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個(gè)
[操作]用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。
[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導(dǎo)大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。
[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂




【腹陰陽(yáng)】
[別名]腹。
[位置]在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽(yáng)、分腹陰陽(yáng)；掌或四指摩稱摩腹。
[功用]健脾和胃，理氣消食
[主治]腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時(shí)針摩腹可通便，逆時(shí)針摩腹可止瀉





【膻中】
[位置]在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈
[操作]中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中
[功用]膻中為氣之會(huì)穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰
[主治]各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等癥




【退六腑】
[位置]在前臂尺側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。
[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。
[功用]清熱，涼血，解毒。
[主治]一切熱證。高熱，口渴，驚風(fēng)，咽痛，鵝口瘡（口腔舌上滿布白色糜點(diǎn)，形如鵝口），腮腺炎，大便干燥等




【一窩風(fēng)】
[別名]外一窩風(fēng)。
[位置]在手腕背側(cè)，腕橫紋中央。
[操作]指端揉，稱揉一窩風(fēng)。
[功用]揉一窩風(fēng)能溫中行氣，止痹痛，利關(guān)節(jié)。
[主治]一切腹痛，傷風(fēng)感冒，關(guān)節(jié)痹痛，急慢驚風(fēng)




【內(nèi)勞宮】
[位置]在掌心中央，握拳屈指時(shí)中指、無(wú)名指所指處中間，即是勞宮穴。
[操作]用中指揉，稱揉勞宮。揉100-200次。
[功用]左揉發(fā)汗，右揉瀉心火，除煩躁。
[主治]發(fā)熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內(nèi)熱等




【端正】
[位置]在中指甲根兩側(cè)赤白肉處，橈側(cè)稱左端正，尺側(cè)稱右端正。 [操作]用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。
[功用]掐右端正治嘔吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水瀉，痢疾等癥。
[主治]鼻出血，驚風(fēng)，嘔吐，泄瀉，痢疾




【老龍】
[位置]在中指指甲根正中下一分。
[操作]拇指甲掐，稱掐老龍。
[功用]開(kāi)竅醒神，退熱。
[主治]突然昏厥，虛脫氣閉，心火實(shí)熱，急驚風(fēng)




【小天心】
[別名]魚(yú)際交。
[位置]在大小魚(yú)際交接處凹陷中。
[操作]用指端揉，稱揉小天心；拇指甲掐，稱掐小天心；以中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗，稱搗小天心
[功用]揉能清熱鎮(zhèn)驚，利尿，明目；掐搗能安神鎮(zhèn)驚。
[主治]驚風(fēng)，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等




【手陰陽(yáng)】
[位置]掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）為陽(yáng)池，尺側(cè)（小指?jìng)?cè)）為陰池。
[操作]兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央（總筋穴）向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽(yáng)、分陰陽(yáng)。
[功用]平衡陰陽(yáng)，調(diào)和氣血，行滯消食。
[主治]寒熱往來(lái)，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安




【板門(mén)】
[位置]手掌面大魚(yú)際平面。
[操作]用拇指按揉板門(mén)稱為揉板門(mén)，順時(shí)針、逆時(shí)針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門(mén)，可以止吐。反之，稱為板門(mén)推向橫紋，可以止瀉。
[功用]健脾和胃，消食導(dǎo)滯。治療乳食停滯，食欲不振。
[主治]食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等





【五指節(jié)】
[位置]在手背，五指第1指間關(guān)節(jié)處。
[操作]用拇指指甲掐，稱掐五指節(jié)，掐5～20次；用拇、食指揉搓稱揉五指節(jié)，揉100～200次。
[功用]掐或揉五指節(jié)能鎮(zhèn)驚安神，祛風(fēng)痰，通關(guān)竅，掐五指節(jié)主要用于煩躁不安。
[主治]驚惕不安，驚風(fēng)抽搐，咳嗽痰多，腹痛等




【四橫紋】（四縫）
[位置]手掌面，食、中、無(wú)名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。
[操作]小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋。
[功用]退熱除煩，散結(jié)行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等癥。
[主治]腹脹、疳積、消化不良等




【小橫紋】
[位置]在掌面示、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。
[操作]以拇指甲掐，稱掐小橫紋；拇指?jìng)?cè)推，稱推小橫紋。
[功用]開(kāi)胸散郁，化痰涎。
[主治]氣管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患




【掌小橫紋】
[位置]掌面小指根下，尺側(cè)掌紋頭
[操作]用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋。
[次數(shù)]100～500次。
[功用]清熱散結(jié)、化痰止咳。
[主治]常用于痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳，流涎等癥，為治療百日咳、肺炎的要穴，對(duì)嬰兒流涎劇烈者，亦有良效




【腎頂】
[位置]在小指頂端。
[操作]以中指或拇指端按揉，稱揉腎頂
[功用]揉腎頂能收斂腎氣，固表止汗。
[主治]自汗或盜汗（白天或夜間汗多），解顱（指囟門(mén)應(yīng)合不合）等




【肩井】
[位置]在大椎與肩峰連線之中點(diǎn)，肩部筋肉處，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。
[操作]用拇指與示中二指對(duì)稱用力提拿肩井，稱拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，稱按肩井，一般按兩分鐘。
[功用] 發(fā)汗解表，補(bǔ)益氣血。
[主治] 感冒，昏厥，上肢活動(dòng)不利等




【天柱骨】
[位置]頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線。
[操作]用拇指或示中指自上向下直推，稱推天柱；或用湯匙蘸水自上向下刮。
[功用]降逆止嘔，祛風(fēng)散寒。
[主治]嘔惡，項(xiàng)強(qiáng)，發(fā)熱，驚風(fēng)，咽痛等癥




【迎香】
[位置]鼻翼旁五分，鼻唇溝中。
[操作]用食、中二指揉，稱揉迎香。
[功用]鼻塞不聞香臭時(shí)，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香。
[主治]鼻塞流涕

火把148

不錯(cuò)不錯(cuò) 美編辛苦了！

花沙發(fā)

必須收藏

pipyzp

哪里找的，真不錯(cuò)，收藏。

chenruiriver

回復(fù) 阿拉密斯 的帖子

太全了，找了好久，終于找到了，樓主太好。謝謝親愛(ài)的。

naga_anily

好東西，必須收藏啊，模特寶寶太可愛(ài)了，肉乎乎的好想抱抱！

靈果媽

小編太有心了

hwptu

回復(fù) 阿拉密斯 的帖子

這個(gè)太實(shí)用了  絕對(duì)可以治療普通常見(jiàn)疾病 。最好還可以分享一些書(shū)籍 最有權(quán)威和全面的這方面的書(shū)籍。謝謝

鑫兒婆

太棒了！小模特肉乎乎的真好玩呀！

nina1160

好貼，收藏了，謝謝分享

5052149

多謝小編了，真用心，準(zhǔn)備好好學(xué)習(xí)。

茶妞子

太好了 終于找到齊全的了 謝謝小編

梅朵兒媽媽

怎么收藏？

fanyueer

回復(fù) 阿拉密斯 的帖子

寶媽辛苦，好實(shí)用，可惜不會(huì)，回頭好好學(xué)學(xué)

lq20032003

好詳細(xì)的圖啊！

rongmao81

收藏！謝謝總結(jié)！

木子_2010

小編太細(xì)心了，收藏了，最近也在看推拿的書(shū)，結(jié)合小編的圖片更加直觀！三克油~
近幾天兒子有點(diǎn)咳嗽，實(shí)施了推拿+刮痧+食療的方法已經(jīng)兩天，希望能有好的效果~

大甜甜媽

真好，真詳細(xì)，謝謝。收藏了。希望更多的寶寶從中受益。